Jag har börjat fixa ett träningsschema som jag ska följa. Det kommer bli en blandning mellan yoga, gym och lite allt möjligt faktiskt. Känns kul att sitta och planera lite, har dessutom satt ihop några gifs här ovan som ni kan testa! Perfekt för att bränna bort det där lilla magfettet som fortfarande kan ligga kvar efter nyår. Har haft ganska mycket trubbel med att lägga upp videos på bloggen så om det av någon anledning inte fungerar nu heller så har ni en HEL VIDEO HÄR. Det kan ni ju inte missa!

 

Behöver ni mer inspiration till träning? Ni kan ju alltid kolla här på Gymgrossisten. De har hur mycket bra tips under fliken målsättningar som helst vare sig du är tjej eller kille och vill gå ner i vikt, prestera, bygga muskler eller vad som helst. De ger även bra exempel på proteinpulver och andra produkter som du kan tänkas behöva. Dessutom får man alltid med lite bonusprodukter när man handlar där, verkar det som. :) 

 

Jag återkommer när jag är lite mer redo. Men här får ni en rumplyftarövning och lite armar!